Zatrzymaj się...

Ile razy w ciągu dnia mówimy, że nie mamy czasu.. Życie w ciągłym biegu z milionem spraw do załatwienia, a w głowie słyszymy słowa tylko nie zapomnij... 

Każdy dzień dokłada nam stos obowiązków i problemów do rozwiązania. Czujesz, że to Cię przerasta, zmęczenie daje o sobie znaki, a najdrobniejsze rzeczy, które robisz każdego dnia są nadzwyczaj trudne. Przestajesz znajdować rozwiązania, masz pustkę w głowie.. Wszystko zaczyna Cię denerwować. 

Wsłuchaj się w siebie. Zacznij realizować swoje potrzeby, to że jesteś mamą i żona nie znaczy, że jesteś niezniszczalna... Potrzebujesz czasu by się zatrzymać, złapać oddech, najzwyczajniej odpocząć. Nie staraj się być idealna swoim kosztem. Wyśpij się, a zobaczysz, że rano odpowiedzi na Twoje pytania same Cię znajdą. Nie staraj się udowodnić czegoś za wszelką cenę, nie to jest najważniejsze. Świat się nie zawali jak zwolnisz tempo. 

Nie bierz sama wszystkiego na siebie. Nie wstydz się poprosić o pomoc. Każdego dnia dajesz cała siebie we wszystko co robisz, znajdź więc czas by móc zrobić coś dla siebie, bądź to na co masz ochotę. Co Tobie sprawi radość, a na Twojej twarzy pojawi się uśmiech... Spacer w letni wieczór, gorąca kąpiel, przeczytanie dobrej książki bądź wypicie herbaty z sąsiadka, która poświęci Ci swój czas na rozmowę odrywając się od swoich obowiązków...

Zatrzymaj się by móc odnaleźć siebie...